Zdrowe ciało

Wiele osób cierpi z powodu różnych urazów. Często niestety dochodzi do problemów związanych z biodrami. W takim przypadku tylko skuteczna rehabilitacja może przynieść efekt. Jak przebiega rehabilitacja biodra? Na czym polega rehabilitacja bioder? Przebieg rehabilitacji jest zawsze dostosowany do rodzaju

Nie ulega wątpliwości, że pandemia zmieniła nasze życie. Oczywiście można powiedzieć, że wracamy do normalności, ale jednocześnie mimo jest chyba inaczej niż wcześniej. Teraz w inny sposób patrzymy na wiele spraw (a przynajmniej tyczy się to wielu z nas). Mycie

Odżywki zyskują od lat na popularności. Także w Polsce istnieje wielu ich zwolenników. Nie każda osoba wie jednak, czy warto brać je na wiosnę. W tym artykule dowiesz się, czy przyjmowanie odżywek podczas sezonu wiosennego to dobry pomysł. Odżywki na

Zdrowie seniora uzależnione jest od wielu czynnik ów. Istotny jest nie tylko styl życia, jadłospis czy aktywność fizyczna, ale też stan psychiczny. Istnieje parę sprawdzonych sposobów na zadbanie o zdrowie osoby w starszym wieku. W jaki sposób dbać o zdrowie

W Polsce pojawia się coraz więcej gabinetów medycznych, w których wykonywana jest rehabilitacja stopy. Dzięki niej możliwe jest wrócenie nawet do pełnej sprawności. Warto dowiedzieć się, jak przebiega rehabilitacja stopy. Co warto wiedzieć o kompleksowej rehabilitacji stopy? Warto zauważyć, że

Z całą pewnością można stwierdzić, że kiła jest dość poważnym schorzeniem, które może dawać szereg nieoczywistych objawów. Pojawiają się one zazwyczaj około trzech tygodni po zakażeniu. Wiele osób zastanawia się, jak rozpoznać objawy kiły. Warto się tego dowiedzieć oraz poznać

Tran jest bardzo popularnym suplementem diety, który z powodzeniem można stosować między innymi na poprawę odporności. Produkt taki jak tran można znaleźć w sprzedaży w bardzo zróżnicowanej formie. Mogą to być zarówno kapsułki, jak i płyn do bezpośredniego spożywania. Warto

Często żeby kupić dobry i wartościowy produkt musimy się nieco natrudzić – nie inaczej sprawa ma się z wędlinami. Producenci kuszą nas nazwami przywołującymi skojarzenia z domowymi wędlinami lub chałupniczym sposobem ich produkcji. Niestety nazwy często bywają tylko wabikiem, a

Przyczyn bólu mięśni i stawów jest sporo – osteoporoza, przeciążenie po wysiłku fizycznym, zmiany zwyrodnieniowe itd. Tego typu dolegliwości dokuczają przede wszystkim osobom starszym, ale nie tylko. Dotykają coraz młodszych ludzi, zwłaszcza w deszczowe, chłodniejsze dni. Stawy i mięśnie najbardziej

Wybieramy je na śniadanie oraz zajadamy jako przekąskę. Najchętniej kupujemy żółte sery oraz serki homogenizowane – możemy je bez problemu znaleźć w każdym sklepie spożywczym. Istnieją jednak także inne gatunki serów oraz serki o unikalnych kompozycjach smakowych. Poznajmy najciekawsze z