W każdym domu jest apteczka, w której przechowujemy leki, które mogą się przydać, by nagle zaatakuje nas choroba. Poza tym musi się w niej znaleźć kilka sprzętów, które mogą być pomocne, gdy źle się poczujemy. Przede wszystkim potrzebny jest sprzęt do mierzenia temperatury. Kompletując apteczkę musimy więc wybrać jednej z termometrów? Co jeszcze powinno się znaleźć w apteczce?
Jak powinna wyglądać domowa apteczka? Leki, termometry i ciśnieniomierz
Wielu z nas kupuje leki na zapas i trzymamy je przez wiele lat, a gdy naprawdę są potrzebne, okazuje się, że część z nich już się przeterminowała. Warto zrobić przegląd zapasów i zostawić tylko to, co jest potrzebne. W domowej apteczce powinny się znaleźć leki pierwszej potrzeby, które przyjmujemy w dolegliwościach pojawiających się nagle oraz środki opatrunkowe. Osoba cierpiąca na choroby przewlekłe i przyjmująca określone leki codziennie, powinna mieć ich tygodniowy zapas. Chorujący na serce i mający problemy z ciśnieniem, koniecznie powinny mieć ciśnieniomierz. W apteczce powinny się znaleźć leki o działaniu przeciwbólowym i przeciwgorączkowym, najlepiej paracetamol i ibuprofen. Aby określić, czy konieczne jest przyjęcia preparatu przeciwgorączkowego, musimy sprawdzić, czy faktycznie mamy podwyższoną temperaturę, więc trzeba kupić jeden z dostępnych w sklepach termometrów. Jeśli w domu mieszkają dzieci, trzeba mieć leki także w syropie lub w czopkach. Zaopatrzmy się w leki przeciwbiegunkowe i środki zapobiegające odwodnieniu. Alergicy powinni też kupić leki przeciwalergiczne. W apteczce warto mieć także leki łagodzące objawy przeziębienia (preparaty z paracetamolem, ibuprofenem lub kwasem acetylosalicylowym), krople do nosa lub inhalacji, syrop lub tabletki na kaszel suchy i mokry oraz tabletki lub spray na ból gardła. Przyda się także sól fizjologiczna w ampułkach i środek łagodzący oparzenia.
Który z dostępnych w sklepach termometrów wybrać?
Obecnie w aptekach i specjalistycznych sklepach znajdziemy nowoczesne termometry, które nie przypominają tych tradycyjnych rtęciowych, które zostały już wycofane. Unijna dyrektywa z 2007 r. zakazała bowiem ich produkcji ze względu na szkodliwy wpływ rtęci na człowieka i środowisko naturalne. Nowe termometry są nie tylko ekologiczne, lecz także zdecydowanie bardziej praktyczne. Najpopularniejsze są urządzenia elektryczne, spośród których do wyboru są modele tradycyjne (do mierzenia temperatury pod pachą, w ustach czy w odbycie) oraz te dokonujące pomiaru w uchu lub przy czole. Nadają się zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci (dla nich najlepiej wybrać model z elastyczną końcówką). Polecane są termometry elektroniczne bezdotykowe (sensoryczne), które do mierzenia temperatury wykorzystują podczerwień i, zgodnie z nazwą, nie potrzebują kontaktu z ciałem, by dokonać pomiaru. Aby uzyskać wynik, wystarczy zbliżyć termometr do czoła lub innej części ciała na odległość od kilku do kilkunastu centymetrów. Termometry tego typu polecane są szczególnie rodzicom małych dzieci, gdyż ich używanie jest higieniczne i komfortowe dla dziecka. Taki termometr oprócz ciepłoty ciała zmierzy temperaturę pokarmów, kąpieli, powietrza.
Dobrze wyposażona apteczka powinna się znaleźć w każdym domu. Kompletując jej zawartość, nie zapomnijmy o termometrach, które są niezbędne, by sprawdzić, czy właśnie zaczyna się choroba.