Wraz z nadejściem jesieni, coraz częściej zaczynamy się skarżyć na katar, ból gardła lub gorączkę. Przeziębienie i grypa nie będą nam jednak doskwierać, jeśli zastosujemy naturalne metody wzmacniania organizmu. Zaopatrzmy się więc jak najszybciej w czosnek, miód, cebulę oraz Oscillococcinum.
Skarby natury
Każdy z nas pamięta z dzieciństwa, że miód jest naturalnym antybiotykiem. Regularne zażywanie owocu pracy pszczół nie tylko wzmacnia organizm, ale również ma działanie antybakteryjne i pomaga zwalczyć kaszel. Gdy nadchodzą jesienne chłody, dodawajmy go więc do herbaty i kawy, pamiętając jednak o tym, że w temperaturze przekraczającej 60 stopni Celsjusza traci swoje właściwości lecznicze. Miód możemy dodawać także do deserów i kanapek – warto podawać go w tej formie dzieciom powyżej pierwszego roku życia, aby wzmocnić ich odporność przed zimą.
Przeziębienie i grypa nie będą nam straszne, jeśli wprowadzimy do swojego jadłospisu kilka ząbków czosnku dziennie. Możemy go jeść na surowo lub dodawać wraz z miodem i masłem do szklanki ciepłego mleka. Jeżeli nie lubimy jego charakterystycznego smaku, zastąpmy go równie zdrową cebulą. Jeśli natomiast dostrzeżemy u siebie pierwsze objawy infekcji, sięgnijmy po najskuteczniejszy lek – syrop z cebuli. Aby go przygotować, wystarczy pokrojoną cebulę ułożyć w słoju i zalać poszczególne warstwy miodem lub zasypać cukrem, a następnie postawić miksturę na kilka godzin w ciepłym miejscu. Gdy syrop będzie gotowy, pijmy od trzech do pięciu łyżek napoju dziennie.
Proste sposoby na jesienne choroby
Gdy łamie nas w kościach, dokucza nam katar i boli głowa, nie sięgajmy od razu po silne leki. Równie skuteczny może być napar z lipy, którego właściwości sprawią, że odczujemy ulgę, a nasz organizm zacznie oczyszczać się ze szkodliwych substancji. Aby przygotować napar, wystarczy zalać wrzątkiem dwie łyżeczki suszonych kwiatów lipy, a następnie parzyć je przez dziesięć minut. Jeżeli zależy nam na uzyskaniu zwiększonej skuteczności, wzbogaćmy go sokiem z cytryny lub łyżką miodu.
W sezonie jesienno-zimowym warto też pić napar z tymianku, który pomoże nam pozbyć się kaszlu. Jego przygotowanie jest dziecinnie proste – wystarczy zalać wrzątkiem łyżeczkę ziół, a następnie delektować się napojem kilka razy w ciągu dnia.
Przeziębienie i grypa czasem pojawiają się znienacka. warto więc przygotować się do ich zwalczania jeszcze przed nastaniem zimy. W tym celu zaopatrzmy się w Oscillococcinum – łagodny lek homeopatyczny w postaci granulek, który należy umieścić pod językiem. Jego stosowanie uśmierza bóle kostno-stawowe i mięśniowe, wzmacnia organizm i pomaga zwalczyć gorączkę. Pomimo upływu lat babcine sposoby leczenia infekcji mają wciąż gorących zwolenników. Warto korzystać ze sprawdzonych metod, ponieważ są bezpieczne i pomagają szybko odzyskać siły. Oprócz ich stosowania, profilaktycznie wyposażmy apteczkę w Oscillococcinum, dzięki któremu skutecznie pozbędziemy się objawów przeziębienia i grypy.